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桔子吃多了为什么皮肤会变黄

时间:2024-11-28

  桔子中含有丰富的胡萝卜素,如果短时间内大量食用桔子,摄入的胡萝卜素过量,肝脏无法及时将其完全分解转化,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,沉积在皮肤和皮下组织内,从而使皮肤变黄。这种现象被称为高胡萝卜素血症,不过这是一种良性的病症。通常先从手掌和脚掌开始变黄,然后逐渐蔓延到面部、耳后等部位,但巩膜眼白部分一般不会变黄,这是和黄疸的重要区别。

  高胡萝卜素血症,又称为胡萝卜素不耐受症,柑皮症,是由于过多摄入了富含胡萝卜素的食物(胡萝卜、橘子、芒果、南瓜等)引起皮肤黄染症,皮肤黄染以手掌、足底皮肤为重而巩膜无黄染是其最主要的特征。高胡萝卜素血症可引起脑、肝损害,导致神经精神异常及肝损害,需引起重视。
  只要诊断治疗及时,高胡萝卜素血症患者大多预后良好,症状改善后逐渐进步,治疗越早效果越好。
  预防措施:
  (1) 避免长期集中进食富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、橘子、南瓜、芒果及动物的肝脏等,鼓励进食白萝卜、土豆、苹果、梨子及冬瓜等白色蔬菜及肉、蛋及鱼等食物。
  (2) 建立良好的饮食习惯和排便习惯,适量运动及户外活动。
  (3) 对可疑患儿,及早检测血液各种维生素水平,尽早进行干预及训练。进行饮食调查,注意微量营养素缺乏或过量。

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