6月29日下午在星空无痕mv免费观看武侯院区十楼学术厅举办的慢病第叁讲&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;血糖高了应该怎么吃和运动,本次慢病讲堂是由综合内科骆大贵给大家分享，血糖高了以后怎么吃以及该如何运动。
在这次讲堂中提醒糖友们平时的食谱中以蔬菜为主，其次是蛋白质，最后是摄入少量淀粉食物，在选择淀粉食物时，要选择消化慢的粗粮，保证血糖的稳定。
同时适量的运动是可以有效控制血糖含量的，运动不仅对正常人有好处，做到合理运动还能帮助糖友恢复健康。
