帕金森病是一种慢性进展性疾病,随着疾病发展,其静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等临床症状呈现加重态势,直接影响患者的姿势、行走、耐力、平衡及手脚灵活性,后期可严重影响患者生活质量。患者要坐较硬的沙发好起身,椅子要有牢固的靠背和能帮助起身的扶手;房间内不要有地毯或垫子防治绊倒,卫生间地板要防滑地砖,墙壁上安装把手。
居家抗疫&苍别;放弃锻炼
对于帕金森病患者来说,加强外出锻炼是疾病康复、延缓病情进展的重要组成部分。疫情期间,久居家中缺乏锻炼,患者运动功能可能出现进一步退化,病情容易加重。
疫情期间,帕金森病患者仍需要动起来,根据自己的身体状况选择适当的锻炼方式,避免室外锻炼以及其他群体性活动,尽量居家锻炼。如果患者处于疾病早期阶段,那么在药物治疗之外,可以加上运动康复治疗,利用室内空间,开展诸如广播体操、太极拳、八段锦等安全性较高的运动,运动幅度不易过大,以免跌倒摔伤。在进入疾病中后期以后,患者症状加重,可能不再适用以上两种运动模式,但是可以在家适当散步,家属也应通过为患者翻身、叩背、皮肤按摩被等动活动方式,尽量保持关节的活动幅度。需要注意的是,居家防护非常重要。帕金森病患者在家运动要防滑倒,另外要注意饮食,保证营养摄入,注意吞咽动作,防止食物误入气道。